摘要：如果要从tina"s客栈下到江边，只能向下游走，最近的就是天梯小路，再往下还有一线天小路，或者向上游走张老师小路。从张老师客栈下到江边有张老师小路，就是因为有这条小路，我们才刻意要到张老师客栈。天梯小路路程最短，但是最艰险，几乎是垂直下降。...
如果要从tina"s客栈下到江边，只能向下游走，最近的就是天梯小路，再往下还有一线天小路，或者向上游走张老师小路。从张老师客栈下到江边有张老师小路，就是因为有这条小路，我们才刻意要到张老师客栈。天梯小路路程最短，但是最艰险，几乎是垂直下降。我们打算张老师小路下、天梯小路上。
这三条路线都是当地人开发出来的简易路线，有些危险。各条小路收费都是15元，三条路终点都是金沙江江滩，彼此连成一体，每一段小路对应的江滩都有写着“中虎跳石”的巨石。由于收费的分属三伙人，游客只能原路返回上公路，跨界还另交过路费。
张老师小路开发最早最著名，简易的下山小路陡且窄。如果住宿在张老师客栈，免收张老师小路过路费，只用餐过路费不能免。小心下降，半个小时后下到江边。在这里，金沙江被陡然压缩到宽度仅有十几米，于是激起了不可思议的巨大水势。滔滔江水冲击岸边、拍向巨石声势巨大，发出震耳欲聋的声音，就像打雷，我和伙伴们说话都需要大声喊。
经过由凌乱的木头在犬牙交错的巨石上勉强搭建出来的“路”，到达了靠近江心的巨石观景点。滚滚江水强烈冲击着巨石，发出打雷般震耳欲聋的声响，空气在颤抖，连脚下的石头都似乎在抖动。
铁丝护栏下面几厘米就是滔滔金沙江，真正领略到“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。”绝妙的、难以置信的景色，就在眼前，兴奋的心情难于言表。
虎跳石是最接近江心的巨石，也是传说中猛虎借力跳过对岸的地方。和景区里的虎跳石不一样，这里没有宽大的观景平台，这里的虎跳石更有野性。
在江边逗留了半个小时，激动的心情慢慢平复下来。16:15向下游方向出发，走过当地人搭建的简易木板桥，沿着江岸到达天梯小路所属的观景范围，远眺挂在岩壁上的一线天通道，从江岸向下游看，一线天通道就是从江水边延伸到绝壁上。
这样跨界游玩要向天梯小路的收费人多交一次过路费，但是现在游客稀少，管理人员只在下山的路口收费，下面的小路已经没人管，天梯小路没有人收费。
到达天梯，看着垂直的梯子，上比下容易，我还是蛮有信心的，走天梯可以少走不少路，而且这铁梯看着挺牢固的，一点都不摇晃。手脚并用一步一步往上攀，梯子每一级都很高，一点都不敢大意，生怕一失足成千古恨。
梯子并不是连续的，中间还有一些上坡路和石阶，各级石阶的落差参差不齐，简直可以用崎岖形容。一些大的平台有做生意的摊位，只是提供饮料和零食的老板都不来了。一路上升，坡度实在是太大了，我已经双腿发软，大家消耗都很大。但是时间不宽裕，脚下不敢松懈。
曲折的爬升山路持续了大约半小时，看到挂着羊头的简易山门，一段平坦的上升台阶路回到公路边，提前电话约好的司机已经在公路边等候，至此我们的虎跳峡徒步圆满结束。
来接我们的司机是“阿里山驿站”的老板，不用多做交代直接上路。司机看了下时间说会给我们惊喜，半个小时后司机把车子停在路边一个观景台。如果不是司机带过来，我们还真不知道有这么个“手擎双虹观景台”。夕阳照射在一字排开的雪山上，前景是横跨在金沙江上一红一蓝两座桥，景色奇绝。这是我们这次徒步收官最后的彩蛋，大家自然很兴奋。
徒步虎跳峡攻略
徒步难度：★★★，风景指数：★★★★，最佳季节：4-6月、9-10月
传统的虎跳峡高路徒步路线：桥头镇→中学旁边入口→纳西雅阁→28道拐→茶马客栈→断层悬崖路段→halfway客栈——瀑布→tina"s客栈→大深沟（通过张老师、一线天或者天梯小路下到江底）→核桃园→渡口。全程需要至少2天。
我们的徒步线路略有精简，放弃了最后下虎跳峡部分：
桥头镇→中学旁边入口→纳西雅阁→28道拐→茶马客栈→断层悬崖路段→halfway客栈——瀑布→tina"s客栈→大深沟（通过张老师、一线天或者天梯小路下到江底再返回），全程需要至少一天半。
浓缩精华版徒步线路：
纳西雅阁→28道拐→茶马客栈→断层悬崖路段→halfway客栈——瀑布→tina"s客栈→大深沟（通过张老师、一线天或者天梯小路下到江底再返回），全程大概需要10小时。
目前常见的徒步路线是放弃大深沟往后的部分，下到中虎跳峡底部再原路返回。Tina"s客栈有班车停靠点，可以订票回丽江，每天上午9:30、下午14:30各一趟。
走传统路线经过一线天，在江岸岩壁上凿出来的小路继续到核桃园，可以凭借天梯小路的收据免费通过，只能免费走过去，不能再折回。
作为一条世界级的经典徒步路线——中虎跳徒步，高路沿途有相对完善的服务设施，走完从桥头到中虎跳的难度不大，但如果你毫无户外经验，还是建议你结伴而行，在一些惊险路段及岔路口，同伴会给你更多安全感。如今汽车可以直达纳西雅阁，28拐可以骑马，徒步虎跳峡变得容易实现。
虎跳峡徒步记，从茶马客栈经中途客栈到张老师的家
徒步虎跳峡，从纳西雅阁到茶马客栈，艰难曲折的28道拐
世界十大经典徒步线路之一——虎跳峡徒步线进山攻略
